Masterclass con Bonadio – 31/05 e 1/06 2025

“Saranno due giornate intense, costruite per chi ama il tennis e vuole davvero fare un salto di qualità.”

Un’esperienza esclusiva per tutti gli appassionati di tennis: al Centro Tennis San Sivino arriva Riccardo Bonadio, professionista ATP, per una masterclass intensa e formativa che unisce preparazione fisica, tecnica, tattica e prevenzione degli infortuni.

🔍 Focus della giornata:

• Dritto nel tennis moderno: approfondimento tecnico e tattico su uno dei colpi fondamentali del gioco.
• Prevenzione per la parte bassa del corpo e schiena: esercizi mirati per ridurre il rischio di infortuni e migliorare le performance in campo.
• Sessioni di defaticamento e recupero: con la possibilità di provare strumenti di automassaggio come roller, scraper, pressoterapia e altro.

👥 Con il supporto di:

• Elena Savoldi, campionessa e punto di riferimento tecnico
• Lucrezia Fornaro, specialista in preparazione fisica e prevenzione

🕐 Formula:

Una giornata unica, sabato 31 maggio oppure domenica 1 giugno, per un totale di 5 ore di formazione suddivise tra teoria, campo e fase di recupero.

📩 centrotennisfrantoiomanestrini@gmail.com

⚠️ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria.

“Non sarà solo un allenamento, sarà un’esperienza completa: tecnica, fisica, mentale. E soprattutto, sarà tennis vero.”
— Riccardo Bonadio